月经不调,中医说我气血虚
问题描述：月经不调，中医说我气血虚，吃了半个月中药把自己喝胖了，都不敢吃太多的饭了
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吴名波
已帮助网友：1402
2019-06-19
平时有什么气血虚的表现吗？月经最长间隔多久？只要月经出血量正常，也没有器质性疾病，不需要刻意调理周期，是不影响受孕和健康的。
要形成良好的生活习惯，保持良好情绪，平时加强保暖，多喝温开水，多吃新鲜蔬菜水果；饮食清淡，营养均衡，避免生冷、辛辣刺激性食物；不熬夜保证睡眠充足。坚持适量的有氧运动，提高免疫力。
以上是对“我是月经不调，中医说我气血虚”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张晓光
已帮助网友：2153
2019-06-19
你的情况是脾气阳气虚衰，阴寒内盛引起身体发虚的一系列症状
建议日常多吃温味甘辛食物比如肉桂，荔枝等，服用复方阿胶浆，益气养血丸等药物
熊平安
已帮助网友：1781
2019-06-19
你好月经不调，很多原因都会导致，着凉受寒，内分泌紊乱，气血亏虚，建议可以服用中药调理，肥胖和中药没有太大关系，多考虑是缺乏锻炼，建议你平时加强锻炼，像走路，跑步，做俯卧撑，仰卧起坐，都是可以的。