女人气血不足、有哪些症状!应该怎么补?
女 | 24岁
2014-07-01
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问题描述： 女人气血不足、有哪些症状!应该怎么补?
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王国俊
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2014-07-01
女人气血不足可能会出现头晕，神疲乏力，嗜睡，倦怠，面色苍白，月经不调，月经延迟，月经量少等症状。建议要注意饮食营养，摄取足够的高热量优质蛋白，如豆浆、鸡蛋、牛奶，瘦肉，鱼虾等食物，必要时可以用些补气血的中药治疗。