睡不着觉,很难受,明明想睡觉了……什么原因
问题描述：睡不着觉，很难受，明明想睡觉了……什么原因
回答专区
张磊
已帮助网友：1718
2019-06-22
这样的事情发生的次数多不多，如果是偶尔发生，那有时候是因为我们的身体或者是遇到了某些事情造成的。如果是这样的话，那就不必要太在意她，如果是频繁的发生，那么我们就要去看看这个事情是什么？
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-06-22
很荣幸为你解答问题，根据你的叙述，考虑这种情况是失眠了。
这种情况建议你适量运动，等晚上睡前温水泡脚，喝一杯牛奶助眠，保持睡眠环境安静，不要饮浓茶咖啡酒等刺激性饮料。
以上是对“睡不着觉，很难受，明明想睡觉了……怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-06-22
根据你的问题描述，你现在的情况考虑是有失眠。
治疗参考：口服解郁安神颗粒每天三次每次一袋，养血安神补脑液每天三次每次10毫升。
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-22
，你的这种情况考虑是神经衰弱引起的，建议口服安神补脑液。
平时一定要养成良好的生活习惯，饮食要清淡易消化，少吃辛辣刺激性食物，注意劳逸结合，睡前少玩电子产品。