18岁月牙变少,有的没有了这是缺钙吗,想长高需要补钙吗
问题描述：18岁月牙变少，有的没有了这是缺钙吗，想长高需要补钙吗
回答专区
李海涛
已帮助网友：1714
2019-06-22
月牙变少一般代表营养不良的表现，并不一定代表缺钙，营养流失或不足。
建议适当补充营养，可以适当补充钙质，加强身体锻炼，希望可以帮到你。
王淼
已帮助网友：1580
2019-06-22
根据您的描述，存在着上述情况考虑是正常的，因此您不需要太过担心，平时要注意营养饮食及加强运动就可。
就上述情况是不需要太过担心的，可注重下钙质的补充就可，再者饮食方面要注意营养均衡及规律作息，保证充足的睡眠。
以上是对“18岁月牙变少，有的没有了这是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-06-22
就你所说的这种情况。18岁了月牙痕变少。这样的情况可能是消化不良的原因。
18岁了月牙痕变少，这样的情况可能是消化不良，要加强锻炼身体，多吃含钙食物，还会长高的。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-06-22
请问你有没有龋齿的现象吗？平时有挑食偏食的习惯吗？
根据你说的情况，跟体内缺钙会有一些关系的，不过，身高跟体内的生长激素关系是非常密切的，而生长激素会在晚间熟睡后分泌旺盛，所以要想长高，首先不能熬夜，睡眠不足。
符卫锋
已帮助网友：1436
2019-06-22
如果只是单纯月牙变少，没有其他症状的话，可以先观察看看或者看中医调理
这个跟缺钙没有直接关系，你可以查一个微量元素，看看是否缺钙，缺钙不是影响身高的唯一因素。建议平时饮食，多喝牛奶，多吃肉类，豆制品。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-06-22
，你这种情况考虑是生活不规律造成的微量元素缺乏。
建议生活规律，按时作息，合理饮食，多吃含钙丰富的食物，不要熬夜及过度劳累，保持心情舒畅，适当多运动。
以上是对“18岁月牙变少，有的没有了这是缺钙吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
已帮助网友：1120
2019-06-22
身高呢，受着遗传因素，营养因素，环境因素，运动因素，疾病等等因素的影响。要想身体长高呢，要补充丰富的营养，充足的睡眠，以及补充钙，铁，锌等微量元素及维生素d，还要加强运动，比如游泳，打球，摸高，踢毽，跳绳，都是好促进长高的运动。
王志强
已帮助网友：1648
2019-06-22
月牙不代表什么！关键是平常一定要加强营养。营养均衡，多吃新鲜的水果蔬菜。
一定要多吃钙铁锌丰富的食物。可以口服点钙铁锌口服液或者是21金维他。晚上睡觉前口服点葡萄糖酸钙口服液，多喝点牛奶。