身体肥胖,用,修正左旋肉碱茶多酚片,效果好么
问题描述：身体肥胖，用，修正左旋肉碱茶多酚片，效果好么
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李江萍
已帮助网友：1463
2019-07-05
情况，建议最好科学减肥，不要用药物，平时适当做些有氧运动，比如慢跑，跳绳，健身操，打篮球等等，但是要适度，不要过于劳累，尽量少吃高热量，高脂肪，油炸油腻的食物，以及甜食或饮料，同时营养均衡，避免暴饮暴食，早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐少吃些，适量多喝水，多吃新鲜蔬菜和水果，另外每天保持大便通畅，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，只要坚持就会有效果，祝你健康。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-07-05
你好减肥不建议用减肥药的健康的减肥对身体好不反弹的
建议你平时运动加上控制饮食饭量来改善的这个需要长期坚持的每天坚持锻炼身体一小时加上饮食清淡为主少吃辛辣食物
以上是对“身体肥胖，用，修正左旋肉碱茶多酚片”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王妍春
已帮助网友：1220
2019-07-05
左旋肉碱目前分类一般为保健食品、食品补剂.按照卫生部的通告,保健食品不具有药物一样的疗效,不得宣传疗效,只有在长期使用时才可能有健康方面的功效,不可能在短期内看到效果.按照营养学会的建议,健康人应从膳食中补充各类营养,只有在膳食不能满足营养需要时,可根据自身情况选择营养补剂.右旋肉碱不仅没有减肥作用,而且对肌肉生成有害,可造成肌力、肌萎缩,对于左旋肉碱来说,本身是不能分解脂肪的,在国外也并不多见作为减肥用途,在国内经常被夸大宣传或宣称可以用来减肥.
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-07-05
，你的情况这种药物减肥效果应该不是太好，
建议你平时注意多运动，锻炼身体，饮食也要适当控制一下，最好还是不要服用减肥药物。