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17身高171父母身高都不高,我能长到180吗?
问题描述:17身高171父母身高都不高,我能长到180吗?
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张磊
已帮助网友:1718
2019-07-16
根据你所描述的情况来分析,身高是由遗传因素和环境因素共同作用的结果,它存在个体差异,建议均衡饮食,合理安排作息时间,适当进行体育锻炼。
以上是对“我现在17身高171父母身高都不高”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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李成希
已帮助网友:1047
2019-07-16
如果想要长高,建议平时多加体育锻炼,加强营养,高蛋白饮食,多吃蔬菜水果,同时保证充足的睡眠。可以玩一些打篮球,打羽毛球等运动。
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霍思瑜
已帮助网友:1347
2019-07-16
既然你父母的身高都不是很高,你现在1米71,也算是比较正常和标准的。身高呢,受着遗传因素,营养因素,环境因素,运动因素,疾病等等因素的影响。要想身体长高呢,要补充丰富的营养,充足的睡眠,以及补充钙,铁,锌等微量元素及维生素d,还要加强运动,比如游泳,打球,摸高,踢毽,跳绳,都是很好的促进长高的运动。