老是不敢注视别人的眼睛
问题描述:老是不敢注视别人的眼睛,我和别人说话的时刻,会让对方很别扭不知道为什么我感觉的到,我就很正常的和别人沟通,当旁边有个人看我们说话我就变紧张,嘴巴在回答,眼睛就会注意旁边人
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胡世林
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2019-07-29
从你的叙述来看,你是一个性格内向,有些自卑的人。因为你不敢注视别人的眼睛,和别人交流沟通,有旁边的人看你也会紧张,这样会严重影响你的社交生活。因此,你可以从最熟悉的人开始练习,必要时找心理咨询师做一些心理疏导。
张磊
已帮助网友:1718
2019-07-29
很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,可能是你性格比较内向,平时缺乏安全感,缺乏沟通交流,建议平时多参加集体性活动,多和朋友亲人进行交流沟通,习惯以后可以好转的
彭含迪
已帮助网友:1768
2019-07-29
你这种情况呢,首先还是太自我中心化了,也就是说你总觉得别人在关注你和评价你。其实并不是这样的,对于你所说的话,你所做的事,别人可能只是注意那一会儿,但是时间长了,他很快就会忘掉的,因为每个人都有他自己的事情,他都是他自己世界的中心,所以建议你不要太把注意力放在别人对你的评价和看法上,做好真实的自己,对自己自信一点,你就是你,是独一无二的,没有人能够替代的。加油!
王志强
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2019-07-29
根据你所叙述的老是不敢注视别人眼睛的情况,我认为,可以初步考虑为社交恐惧症,这是恐惧症的一种亚型,属于神经症的范畴。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询,来帮助你能有效地消除致病的心理因素,增强你的心理素质,从而更有利于你所患恐惧症的治疗和康复。
以上是对“老是不敢注视别人的眼睛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
彭丽霞
已帮助网友:1919
2019-07-29
根据你的情况描述,你很在意别人的看法,其实没有人会留意你,只是你自己多疑,如果你这样情况不改变,会影响你以后的生活,如果自己无法改变,可以去医院心理门诊面诊
李芯蕾
已帮助网友:1629
2019-07-29
很高兴为你解答,根据你讲述的这种情况,考虑是恐惧症的可能,可能是平时缺乏沟通交流,建议到医院进一步咨询心理专家,平时多和周围亲人朋友沟通交流,多参加一些集体性活动,