月经来后几天能吃凉东西?
问题描述：月经来后几天能吃凉东西？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？？
回答专区
吴名波
已帮助网友：1402
2019-08-03
一般月经期正常干净后可以吃凉的东西。你在月经期间要注意多休息，还是不要太剧烈的活动，注意多吃温热的食物。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-08-03
你好经期不建议吃凉性的食物，比如说冷饮，或者是海鲜。建议月经干净后再恢复正常的饮食，也要避免辛辣，热敷小腹，多喝热水，多喝温汤，比如说菠菜汤，排骨汤，乌鸡汤。
王志强
已帮助网友：1648
2019-08-03
建议月经期间不要吃太凉的东西，以防引起腹痛，月经干净后可以吃一点，但最好不要吃太多太凉
经期身体抵抗力相对差一些，要多喝水，适当加强营养，不要吃生冷辛辣食物，注意休息，注意外阴部的卫生
李成希
已帮助网友：1047
2019-08-03
根据你描述的情况，经期必须注意不能着凉，不吃凉性食物。
建议你月经干净三天后可以吃凉东西，经期要注意卫生和休息，勤换内裤，忌食辛辣刺激的食物。
以上是对“月经来后几天能吃凉东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-08-03
根据你以上描述，一般月经期间是不能吃寒凉生冷性食物的。
月经完全干净后是可以吃的，建议注意经期卫生，保持心情愉快，不要熬夜，规律生活习惯。
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-08-03
根据您描述的状况，月经干净三天以后，身体基本恢复正常状况
月经期避免生冷刺激以及辛辣刺激食物，月经干净三天以后，可以吃适量冷饮。
黄远航
已帮助网友：2022
2019-08-03
经期尽量不要吃凉和生冷的食物。经后三天可以适量吃一点。
太凉的食物对胃肠道不好。尽量不要吃。偶尔少量吃一点还可以。不过经期不要吃。
胡书香
已帮助网友：2005
2019-08-03
根据你的问题，女性月经期间避免着凉和刺激性食物，不可以喝冰的饮料，建议月经完全恢复后再考虑吃适当凉的食物，避免引起月经过多经期延长。
以上是对“月经来后几天能吃凉东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-08-03
一般来说，月经时间在2-8天之内是正常的，如果月经已经结束，就可以吃冰的食物了，月经期间不能吃生冷、辛辣、刺激性食物的，多注意保暖，多注意休息，生活作息规律，饮食清淡为宜，情绪尽量保持轻松愉悦积极乐观。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-08-03
从你说的情况来看，你是在月经期，这个时期最好不要接触生冷的东西。
建议你不必过于紧张和担心的，月经期接触生冷的东西会引起痛经的，祝你一切顺利。