强直性脊柱炎能做什么运动?
问题描述：强直性脊柱炎能做什么运动？强直，一直辞职在家休养，像我这个病能不能做些合适的运动有利于身体恢复的。强直性脊柱炎能做什么运动？
回答专区
王涛
已帮助网友：2883
2019-08-12
强直性脊柱炎患者可作俯卧撑、斜撑，下肢前屈后伸，扩胸运动及游泳等。游泳既有利于四肢运动，又有助于增加肺功能和使脊柱保持生理曲度，是较适合的全身运动。但本病患者严禁跳水，以免造成颈椎和颈脊髓损伤。强直性脊柱炎患者在日常生活中需要注意保暖，避免居住在潮湿环境中，同时需要加强 日常锻炼，保持脊柱的生理曲线，建议您一旦确诊请至专业的风湿免疫科或专科医 院接受系统性治疗，强直性脊柱炎患者病情早期得到有效控制，与正常人无二样。加强强直性脊柱炎护理，加强锻炼，科学饮食，注意忌口，不要吃辛辣刺激的食物 ，维护身体健康，辅助治疗。
熊平安
已帮助网友：1781
2019-08-12
很高兴为你服务，根据你的症状描述，强直性脊柱炎是自身免疫性疾病。
建议平常可以定时做一下功能锻炼，如颈椎活动，深呼吸，游泳是很好的全身运动，可以保持脊柱的生理弯曲和防止畸形。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-08-12
强直患者可以做呼吸运动、深呼吸运动以及扩胸运动和摆手运动来维持胸廓活动度的运动，保持患者脊柱的灵活性的运动，坚持缓慢的转动头颈、腰以及脊柱的前屈、后伸的运动;患者还可以进行四肢的运动，轻量者可作太极拳、散步、俯卧撑等;重量者可作广播操或游泳等。
王胜国
已帮助网友：1280
2019-08-12
根据你描述的情况来看，强直性脊柱炎患者如果病情控制得当的话，是可以适当做运动来增强体质的，例如可以做一些慢跑或者游泳，游泳是很不错的选择
以上是对“强直性脊柱炎能做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张惟
已帮助网友：2003
2019-08-12
强直性脊柱炎的治疗主要是体育锻炼，物理疗法和药物综合治疗。通过合理的运动保持脊柱的生理弯曲，防止畸形。可以根据个人的身体状况选择合适的运动项目。
许若珊
已帮助网友：1940
2019-08-12
你说的情况是强直性脊柱炎。临床表现是肌肉僵硬，夜间睡觉和早晨起床时明显或周身疼痛，白天活动后缓解。所以，适当活动对治疗强直性脊柱炎是可以缓解疼痛或延缓病情。比如太极拳，瑜伽等。