哺乳期脱发吃什么好?
问题描述：哺乳期脱发能吃什么呢?孩子现在都已经7个月了,头发却越来越少了,真不知道这样下去会怎么样,太可怕了!
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廖元兴
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2019-08-16
脱发需要看医生确诊以后对症治疗,对症治疗服用养血生发胶囊看看,要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠和心情舒畅
胡世林
已帮助网友：1420
2019-08-16
可以试试阿胶,黄芪,当归滋补气血为好,发为血之余,滋补气血看看效果,产后兼哺乳,气血亏虚导致脱发情况,多吃果仁（像核桃、芝麻、花生、葵花子等）、鱼,另外你要注意补充微量元素（可以去药店买金施尔康吃）,每天保证充足的睡眠和和良好的情绪,买质量好的护发素用