一去上班就头痛,没精神
问题描述：一去上班就头痛，没精神，人比较萎靡不振，，有中度脂肪肝的，是怎么回事
回答专区
王妍春
已帮助网友：1220
2019-08-17
，建议上医院做个常规的身体检查，如果有问题及时治疗，如果没有问题的话，那就是心理问题了。至于中度脂肪肝，注意控制饮食，适当锻炼，应该没有问题。
以上是对“一去上班就头痛，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-08-17
你这种情况，平时要注意生活规律，不要暴饮暴食，不要劳累，不要吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜和水果，戒烟限酒,保持心情愉快，适度的体育锻炼增强体质。
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-08-17
青年男性，出现上班头疼，乏力，精神差，患有中度脂肪肝。
考虑与你精神因素有关系。建议你调整好心情，平时多运动看看。平时多运动，多吃蔬菜水果看看。检查肝脏功能。
张磊
已帮助网友：1718
2019-08-17
你所出现的这种不适的情况属于：精神不好，休息不好所致
建议：你所出现的这种不适的情况就应该放松心情调整自己的心态，饮食上注意，多加运动，改善脂肪肝
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-08-17
，中度脂肪肝建议改善生活方式，忌暴饮暴食，戒酒，适当运动，坚持锻炼，促进脂肪代谢。劳逸结合，不要过度劳累，不要熬夜，放松心情，学会自我缓解压力。
以上是对“一去上班就头痛，没精神”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王淼
已帮助网友：1580
2019-08-17
根据您的描述，上班的地方让你感到比较压抑吗？对自己的工作没有兴趣？
建议饮食清淡，忌食辛辣生冷油腻食物，适当运动减肥，建议调节情绪，减少负面情绪，必要时去医院
吴玉琴
已帮助网友：2666
2019-08-17
考虑是神经衰弱，一般压力焦虑，睡眠不足，劳累，熬夜均会诱发。
加强锻炼，注意休息，多吃水果蔬菜，多喝水，禁忌辛辣刺激油腻食物及饮酒，服用安神补脑液