孕妇注意不能吃什么东西
问题描述：孕妇注意不能吃什么东西，吃什么东西最有营养啊，天天对着电脑工作压力大，头脑用比较劳累，会不会对宝宝有影响
回答专区
符云辉
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2019-08-18
这种情况需食用高蛋白，高能量，高维生素等饮食，满足身体的需要
建议你放松身心，别太紧张，多吃蛋类，肉类，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，尽量多休息，避免长时间接触电脑等
霍思瑜
已帮助网友：1347
2019-08-18
孕妇主要要补充蛋白质和维生素的。不必要刻意吃什么不吃什么，平时营养要均衡。然后可以吃一些牛奶，鸡蛋。同时多吃一些水果，有利于补充维生素的。长期在电脑前工作可能会对孩子有影响的。特别是早期。
孕妇主要要补充蛋白质和维生素的。不必要刻意吃什么不吃什么，平时营养要均衡。然后可以吃一些牛奶，鸡蛋。同时多吃一些水果，有利于补充维生素的。长期在电脑前工作可能会对孩子有影响的。特别是早期。。
以上是对“孕妇注意不能吃什么东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-08-18
在怀孕期间要特别注意饮食，不能乱用药物，不能吃一些过于辛辣和刺激性的食物，也不能吃一些活血的食物。
比如海鲜，螃蟹，海藻类的食物，现在工作压力大，工作较累，需要加强营养的补充，多吃一些优质蛋白质丰富的食物如牛奶，豆浆，肉蛋禽类的食物，多吃一些新鲜的绿叶蔬菜，补充维生素和矿物质。
张晓光
已帮助网友：2153
2019-08-18
孕妇不吃生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。不吃生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。需要慎吃的食物有螃蟹，芦荟，薏米等，孕妇应当多吃一些鱼虾、瘦肉、蛋类等含有丰富蛋白质的食物。还要多吃些水果和蔬菜，动物肝脏和鸡蛋中的维生素含量也是不容小觑的。至于钙质、磷元素、钾元素的补充，就可以通过牛奶、骨头汤、海带等食物中去摄取。