不知道为什么,我长期产生黑眼圈
问题描述：不知道为什么，我长期产生黑眼圈，也没有熬夜，睡眠都在七小时以上，每天的运动量也不少，也用过了一些眼霜，但是好像没有效果。不知道是不是身体哪里出了问题？怎么样才能得到很好的治疗。！
回答专区
王娟
已帮助网友：1120
2019-08-30
黑眼圈形成的原因：饮食不正常，缺乏铁质；吸烟饮酒；情绪低沉，思虑过度或是熬夜引起睡眠不足；内分泌系统或肝脏有病，使色素沉着在眼圈周围；缺乏体育锻炼和体力劳动，使血液循环不良；无病体虚或大病初愈的病人。注意这些因素是很重要的。
以上是对“不知道为什么，我长期产生黑眼圈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
罗正强
已帮助网友：1323
2019-08-30
像你这种情况，首先要注意防晒，另一方面一定不要熬夜，虽然睡眠在七十六七小时以上，但是一定不要熬夜，另一方面你可以通过中医来调理一下身体最好去中医科进行把脉来诊断。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-08-30
我觉得你这个年龄，可能学习任务重，压力大吧！从饮食上调节一下吧！多吃些黑豆，黑芝麻的！
建议调节饮食，作息规律，保证睡眠，适度体育锻炼，保持心情愉快，应该没啥大问题！如果实在需要调理，可以让父母带你去看看中医