女性,３１岁,经常感觉疲劳乏力
问题描述：女性，３１岁，经常感觉疲劳乏力，嗜睡，但睡觉易醒，精神状态不佳，容易感冒。吃些什么有帮助？
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李泽
已帮助网友：2880
2019-09-05
经常乏力感冒，这是气虚的情况。气虚抵抗力不足，出现的不舒服。
平时注意饮食要增加营养，多进行足三里穴的按摩调理，可以使用玉屏风散进行增强抵抗力。
王庆伟
已帮助网友：1513
2019-09-05
考虑是出现了脾胃虚弱并且出现气血不足，可以配合使用参苓健脾胃颗粒，加上益气养血口服液，而如果出现失眠，可以配合使用酸枣仁胶囊，改善症状。