强制性脊柱炎做什么运动?
问题描述：表弟每次发病的时候肩膀酸痛，强制性脊柱炎做什么运动？强制性脊柱炎做什么运动？
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朱子强
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2019-09-10
强直性脊柱炎患者可以进行头颈部可作向前、向后、向左、向右转动，以及头部旋转运动，以保持颈椎的正常活动度。腰椎运动：每天作腰部运动、前屈、后仰、侧弯和左右旋转躯体，使腰部脊柱保持正常的活动度。治疗建议选择正规专业医院进行综合性治疗，对关节腔内病灶内代谢产物进行净化清除，控制强直性脊柱炎不发展，避免残疾，保护关节脊柱。
肖平东
已帮助网友：2288
2019-09-10
很高兴为你解答问题。强直性脊柱炎，要注意，立，坐，卧的正确姿势，睡硬板床。做深呼吸运动以维持正常的胸口扩展度，游泳是强直性脊柱炎患者最好的运动方式，要避免多负重和剧烈运动。
夏远波
已帮助网友：1247
2019-09-10
在稳定期可以功能锻炼，主要是呼吸功能，腰部，颈椎的功能锻炼，不要过度，稍感劳累及可，睡硬板床，不要使用枕头或者使用薄枕。
以上是对“强制性脊柱炎做什么运动？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
胡书香
已帮助网友：2005
2019-09-10
1、强直性脊柱炎应注意经常锻炼身体，是骨骼更加强壮，促进肌肉代谢。同时还能调节心理平衡，消除焦虑和忧郁。2、提高自身免疫力3、保持正确的姿势和活动性，防止驼背的发生，这对强直性脊椎炎的治疗时非常重要的。强直性脊柱炎应注意坚持睡硬板床，不用枕头或用薄枕头，有助于保证躯体平直，仰卧姿势较侧卧为好。对于早期患者，每日早晚各一次俯卧，每次坚持半小时，对减缓躯干屈曲有助。
朱子强
已帮助网友：1839
2019-09-10
可能由于寒湿入侵，自身免疫力低下等导致，会逐渐累积到全身各处的关节，建议夏天不要吹空调，睡前艾叶，红花加入温水泡脚，做适度的体育锻炼。