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对生活感到厌恶,对未来一片迷茫

女  |  17岁 2019-09-10 有3个回复

问题描述:对生活感到厌恶,对未来一片迷茫,不喜欢目前的生活状态,还难从一段感情里面走出来,经常有想**的想法

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王芳芳
已帮助网友:2074

2019-09-10

17岁本来就是处在青春期的特殊阶段,情绪容易产生波动,特别是经历了情感挫折后,更容易出现上述的情绪状态。建议你找自己信任的人倾诉,用大量运动或大声喊叫的方式,宣泄自己的情绪。将注意力转移到学习上,多参加集体活动,和做自己喜欢的事情,转移注意力。相信过段时间就会走出这种感觉。祝你开心快乐!
以上是对“对生活感到厌恶,对未来一片迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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罗正强
已帮助网友:1323

2019-09-10


,你现在的年龄才17岁啊,这个年龄是学习的年龄,比应该背负那么多的心理负担的,我建议你以学习为主,不要去想那么复杂的人际关系问题。

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侯万东
已帮助网友:2053

2019-09-10


厌恶生活,感到未来没有希望,却难以从一段感情当中走出来,经常有轻生的念头。这些表现都是属于抑郁症状。如果这些症状是发生于感情挫折之后,需要考虑是心因性抑郁,如果之前就有了,需要考虑内源性抑郁。
因为你描述的症状比较严重,也因为这些症状容易发生意外,医生如果只是建议你在家庭自己做调节就不太负责任,也是不太妥当的。建议你立即到当地的心理科或者精神科就诊,医生还要进一步了解情况,并为你做做心理测试,明确诊断,然后为你安排妥善的心理治疗和服用抗抑郁药物治疗。早就诊,早康复!