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睡觉说梦话怎么治疗

男  |   2014-07-08 有1个回复

问题描述:这两周晚上睡觉经常说梦话,影响到室友的休息,该怎么办?

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孙卫江
已帮助网友:1272

2014-07-08

经常说梦话可能是压力过大、精神紧张、神经衰弱,建议调节好心态,做些锻炼,每天散步缓解压力,饮食方面多吃些粥或汤,慢慢会调整好的。