冬季有什么养颜美容的能吃
女 | 22岁
2014-07-09
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问题描述：一到冬天的时候皮肤就比较干燥，经常会有脱皮的情况，用了一些保湿霜稍微好点，但是时间长了又变成了干燥的，想从饮食上下手，冬季有什么养颜美容的能吃啊。
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李美玲
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2014-07-09
在冬天里女人要多吃蔬菜、水果和鱼类，蜂蜜，红枣，还可以把红枣、生姜、枸杞、红糖一起煮一下，有补血，抗寒作用，适合体寒的女性朋友。冬天里适合女人吃的水果有梨，猕猴桃，甘蔗，柚子。