我17岁,撸龄7年了
问题描述：我17岁，撸龄7年了，前两年感觉身上还挺舒坦的，最近两三年感觉身体特别虚，特别是肾周围，而且一点精力也没有，面部黯淡失色，刚才在玩手机的时候大拇指按在手机屏幕上自己出汗了，划不动屏幕，今年才发生，是气虚吗，该怎么治呢，我不想告诉父母，所以请推荐几种调理方法
回答专区
夏远波
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2019-10-02
首先考虑肾精亏虚证。你现在还年轻可以恢复的。但是得戒掉这个习惯。或者过两年找个女朋友也好点。
建议你加强锻炼，还可以扎马步。或者说去健身房练习腰部和腹部肌群。或者上微博搜索腰部和腹部锻炼。
金丽萍
已帮助网友：1557
2019-10-02
根据你描述的情况，长期手淫出现没有精力。身体特别虚。中医常见的是肾虚。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型，可以用中药整体调理。
需要注意平时的生活饮食习惯。不要抽烟喝酒，少吃辛辣的。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
以上是对“我17岁，撸龄7年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李成希
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2019-10-02
你所说的是你的撸龄有七年了，现在感觉身体无力，出汗，特别虚。
以上所述，中医认为，肾为一身之根，肾主生殖，腰为肾之府。你可以用肾气丸治之。
韦华
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2019-10-02
根据你描述的症状和病史，你的这种情况主要考虑是肾阳虚，气虚的表现，阳气虚，水液代谢不化则面色暗淡，气虚人体则乏力，所以治疗的话，主要就是补益肾阳，补气，可以口服桂附地黄丸和黄芪颗粒来加以治疗，戒掉不良嗜好。