体重116,身高160左右
病情描述：体重116，身高160左右，正常吗？然后要减肥，应该采用什么办法?
医生回答专区
符云辉
主治医师
邢台威县社区医院
普通内科
2019-10-06
，你对自己的身高体重不是非常满意的样子的了。
这个情况下，就你的身高体重而言，还是不错的，没有你想象中的那么胖的。减肥的方法只有一个的，就是少吃，多运动，坚持。其中，坚持是最关键的。
王涛
主治医师
武汉市第八医院
普通内科
2019-10-06
你好很高兴为你服务，饮食控制加适当运动。配合精油按摩，所具有的这一属性能使精油快速被人体吸收，加速了毛细血管循环，增进淋巴细胞排毒功能，转移消耗脂肪。当精油在疏通肝胆经时，能刺激分泌适量胆汁，加速脂肪燃烧。