遇到挫折想去死,适应力差
问题描述：遇到挫折想去死，适应力差，容易受周边人负面影响，老是因为一些小事心情不好。
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欣铃
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2019-10-08
没有人是十全十美的。我们每个人都有这样或者那样的缺点和不足。既然你意识到自己适应能力差，抗挫折能力差，那么我们可以把每一次遇到的问题当成是对自己的挑战和成长，每次的机会都让我们得到锻炼。这样我们既面对了困难，同时又获得了成长，何乐而不为呢？
刘晓智
已帮助网友：2622
2019-10-08
，理解你的心情。发生了什么事情，能谈谈吗，建议你让家人带你去医院检查一下，排除躯体器质性病变。让家人帮你找一个信任的心理咨询师，把你成长过程中比较重要的事情，及你的困惑都将给心理咨询师，和心理咨询师一起探讨一下，找出不合理的认知，建立新的认知。