18岁170米感觉好矮怎么长高
问题描述：18岁170米感觉好矮怎么长高，有什么快速方法长高吗，我也不知道骨骺线闭合没有
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姚志彬
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2019-10-11
很高兴为您解答这个问题，上述你所提到的这个问题是这样的：18岁了身高170，觉得身高不理想，这种情况可以到医院拍个骨片看看骨骺有没有闭合再说吧。
王芳芳
已帮助网友：2074
2019-10-11
这个年龄身高增长潜力不大。需要拍片看骨骺是否闭合。骨骺闭合，身高增长停止。骨骺没有闭合，还有增长机会，没有快速增长的办法。平时注意均衡营养，适当增加蛋白质摄入，如纯牛乳、鸡蛋、瘦肉等；保证充足的睡眠，不要熬夜；多运动，跳绳、快走、慢跑、游泳等有氧运动。