强直性脊椎炎保健操?
问题描述：下腰部疼痛、僵硬，以及臀部疼痛。腰痛特别厉害,但是站起来不痛,反而躺着翻身痛、起身痛。强直性脊椎炎保健操？
回答专区
黄远航
已帮助网友：2022
2019-10-12
强直性脊柱炎发病隐袭。最常见的症状是腰背痛，非典型者可以周围关节炎开始。患者逐渐出现腰背部或骶髂部疼痛和/或发僵，半夜痛醒，翻身困难，晨起或久坐后起立时腰部发僵明显，但活动后减轻。有些患者感臀部钝痛或骶髂部剧痛，偶向周边放射。咳嗽、打喷嚏、突然扭动腰部疼痛可加重。疾病早期疼痛多在一侧呈间断性，数月后疼痛多为双侧呈持续性。随病变由腰椎向胸颈部脊椎发展，则出现相应部位疼痛、活动受限或脊柱畸形。治疗建议去风湿免疫科或专业医院进行专项的全面检查，通过治疗让炎症侵犯出现的长期疼痛、晨僵、夜间失眠等病症消失，关节粘连/轻度融合及活动受限解除，脊柱、髋骶及其他关节部位活动自如，脊柱轻度畸形矫正恢复。
肖华
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2019-10-12
根据的描述和提供的相关信息看，目前来说如果确诊是强直性脊柱炎的话可以用一下每免疫抑制药物，消炎镇痛药物，以及平时的体育锻炼。
同时要注意每天锻炼的时候，动作幅度不要特别猛烈，一定要柔和，避免损伤关节。相关的体操锻炼与瑜伽和体操为最适合的。
肖华
已帮助网友：2138
2019-10-12
如果已经通过检查确诊存在有这种疾病的话，可以配合医疗体操。
往康复科就诊，可以防止出现有局部关节的运动功能障碍问题，这样的话有助于改善。
以上是对“强直性脊椎炎保健操？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王志强
已帮助网友：1648
2019-10-12
强直性脊柱炎患者应该积极配合医生用药，调整身心，保持乐观情绪，坚持医疗体育，积极向疾病斗争。可以做床上伸展运动、膝胸运动、猫背运动、转体运动、扩胸运动等等。
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-12
建议可进行热敷，也可以帖膏药，配合中医辅助治疗。如理疗，按摩，针灸，艾灸等。饮食上多吃含钙高的食物，如芝麻酱，酸奶，虾皮等，忌烟酒及辛辣刺激性食物。少做上楼梯，爬山等运边。平时注意保暖，避免受凉，疼得历害可口服戴芬。