肥胖!从四年级开始就一直很胖
问题描述：肥胖！从四年级开始就一直很胖，初中136，高中156斤，之前有吃过配的水蜜丸，瘦了一点点但是现在找不到的联系方式。去医院检查胰岛偏高
回答专区
孙卫江
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2019-10-12
根据您所提示的病史，您的体重属于肥胖型，您所说的胰岛偏高，查空腹血糖了吗?
建议您从饮食和运动两方面先控制，饮食上低糖低盐低脂饮食，例如多食用蔬菜及低糖分水果类，减少主食用量，每次餐前先喝水，增加饱胀感；每日运动量不少于两小时，加强有氧运动，必须要坚持!一月后复查!
高秋凤
已帮助网友：1066
2019-10-12
根据病情描述，可能内分泌失调，建议到医院内分泌科就诊，进一步检查内分泌激素水平，根据检查结果进行治疗，注意饮食控制总热量，多运动。
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-10-12
减肥的有效方法是控制饮食，运动。不建议应用药物减肥，药物都会有副作用。饮食宜清淡，多吃青菜水果，补充维生素，不吃油腻，每餐吃八分饱。
以上是对“肥胖！从四年级开始就一直很胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
侯万东
已帮助网友：2053
2019-10-12
减肥治疗主要就是减少每天热量摄入及增加热量消耗，通俗说就是少吃多运动锻炼，使每天摄入总量小于消耗量，达到控制体重减肥的目的，避免过度节食引起营养不良影响身体健康。根据你的情况，首先应该通过饮食控制，别吃油炸食品、方便食品、快餐及巧克力，尽量别吃零食，少吃盐，食物多样化，控制好每天进食总量，加强运动锻炼，一定要坚持，会控制好体重的。
李美玲
已帮助网友：2579
2019-10-12
根据身体出现肥胖的表现情况，考虑是身体脾胃功能消化不良，饮食过多或者是胰岛素代谢异常等因素引起的体内脂肪堆积表现，可以通过饮食控制，增加体育锻炼以及健脾消食的药物，进一步治疗