精子希,存活率百分15
问题描述：精子希，存活率百分15，吃锌宝片和番茄红素可以提高么？有什么方法可以提高质量，
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彭含迪
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2019-10-18
你的心情我非常理解，服用这两种药物也许可以提高精子存活率，也可以服用生精丸调理的，最好化验前列腺液，是否有前列腺炎导致的。然后对症治疗。
孙卫江
已帮助网友：1272
2019-10-18
你吃的药物对提高精子质量是有好处的。平时还要在日常生活中注意，1养成早睡习惯，避免熬夜；2、避免抽烟、酗酒的不良生活习惯；3、备孕期间应尽量远离高温环境4.避免久坐。
建议，你养成好的生活习惯，适量运动增强体质，平时注意饮食。不要压力过大过度紧张。
王志强
已帮助网友：1648
2019-10-18
，这种情况你吃的东西可以，但饮食上也要注意，高蛋白饮食，多吃水果，坚持锻炼身体。
建议你注意休息不要熬夜，注意饮食，注意养成良好的生活习惯，保持良好的心情。
熊平安
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2019-10-18
要调养关键在于食补，避免烟酒，熬夜久坐，作息规律，饮食科学，吃坚果，动物肝脏，瘦肉，虾米，杏仁，枸杞，核桃，海参等食物补充，作息规律，饮食科学，找些养精三宝配合饮食改善，补充精子活力所需的氨基酸，锌硒微量元素和番茄红素等营。
以上是对“精子希，存活率百分15”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
邓超明
已帮助网友：1140
2019-10-18
欢迎咨询。可以服用。番茄红素是人类已知的最强的抗氧化剂，有植物黄金之称，它有保护男性前列腺，促进精子生成的作用。令番茄汤呈现红色的番茄红素，能把男性体内的精子强化成超级精子，番茄红素还可调节前列腺液，使PH值保持在6-6.5，为精子提供舒适的活动环境，增强精子活性，提高男性生育能力。
欣铃
已帮助网友：2192
2019-10-18
从你介绍的情况来分析，如果你坚持质量比较差，建议平时可以多吃点海鲜含锌硒的食物，这个对精子有好处，平时戒烟戒酒，注意休息，注意运动，尽量不要手淫，如果有前列腺炎，应该尽快治疗。