一下班就喜欢待在房间里面
问题描述：一下班就喜欢待在房间里面，喜欢黑的地方，但是怕黑进房间必须反锁门，
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赵晓凤
已帮助网友：2563
2019-10-20
怀疑您可能是有点焦虑症，在么些客观或主管因素作用下出现惊惶不安，精神紧张等！
建议出去多散散心，可以服用安神丸，平时要调整自己的心态，要有自信，不要一个人想太多
以上是对“一下班就喜欢待在房间里面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-10-20
你的这种心理变化，如果持续，就有可能是一种心理方面的障碍，你需要多和人沟通，并且自己要放平心态，自我调理，才可以走出来。
建议平时要注意饮食，睡眠规律，要放平心态，自我调理，可以多和朋友沟通，多到外面的世界走一走，必要时也可以做心理咨询，通过心理疏导改善。
王源
已帮助网友：2373
2019-10-20
很高兴为你解答问题，，你喜欢独处，同时怕黑，要注意心理疾病，如抑郁症，或者幽闭恐惧症，建议去医院心理门诊咨询。