我手*了好几年了,要怎么戒掉戒不掉啊?需要吃药不?
问题描述:我手*了好几年了,要怎么戒掉戒不掉啊?需要吃药不????。。
回答专区
李成希
已帮助网友:1047
2019-10-26
如果长期手淫下去有可能会引起肾虚等症状的,最好及时戒掉手淫习惯,身体没有什么不适的症状不需要吃药,平时加强营养,荤素搭配饮食,坚持每天适量运动锻炼增强体质就可以
以上是对“问下我手淫了好几年了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
吴玉琴
已帮助网友:2666
2019-10-26
手淫多见于青春期男性,可以持续至成年,偶尔手淫不会对身体造成伤害,长期频繁的手淫会对身体造成伤害,例如可引起焦虑反应,记忆力下降,成年人可以出现性功能障碍。戒掉手淫需要摆脱不良影视作品的影响,把精力用于有意义的事情上,平时多参与户外活动,增强体质,养成良好的睡眠习惯。
胡书香
已帮助网友:2005
2019-10-26
根据你描述的情况过频手淫容易导致泌尿生殖系统感染,甚至影响生育功能,建议平时放松心情,避免过度紧张焦虑,戒除不良嗜好,转移注意力,多把精力放在学习和工作上,避免接触黄色书籍及视频资料,积极锻炼,增强体质。