心情很低落,想发泄情绪
问题描述:心情很低落,想发泄情绪,失眠,胡思乱想,没有食欲,精神不振,总是感觉生活没有希望,总是心烦意乱
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彭含迪
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2019-10-26
抑郁症,属于心理疾病的一种,患有本病的人外表看上和正常人无异,实则内心痛苦不堪,经常会有感觉心情低落、意志消沉,从开始表现的闷闷不乐到自卑、社交困难,甚至有自杀的想法或行为,同时还有可能伴有记忆力减退、反应力迟钝和行动力迟滞,以及焦虑、幻觉或妄想等症状。每次发作时间持续至少2周以上,容易复发。建议:就诊精神科,排除一下抑郁症
胡莉
已帮助网友:1928
2019-10-26
这种情况持续多久了?我们每个人在生活或学习中都会遇到挫折,出现情绪低落,个人状态比较糟的时候。这时候除了我们自己积极的去面对,找到解决问题的方法,也可以求助于身边的朋友亲人,获取更多的社会支持。也可以向专业的心理医生求助,帮助梳理自己的情绪和心理状态。