我18岁,身高170厘米
病情描述：我18岁，身高170厘米。体重144斤。请我问像我这个情况，想要减肥的话。喝什么牌子的牛奶好
医生回答专区
胡世林
主治医师
新河县中医院
普通内科
2019-10-28
其实喝什么牌子的牛奶无所谓，只不过如果需要减肥的话，最好是喝脱脂的牛奶，主要是脱脂的牛奶的话能量就会相对的比较低一点，对于减肥来说是有利的。
孙卫江
主治医师
曲靖中心医院
普通内科
2019-10-28
情况，你现在正是生长发育期，要健康减肥，减肥要循序渐进，不要过度节食以及使用减肥药物，以免对身体造成伤害，建议平时可以适当做些有氧运动，比如慢跑，打篮球，健身操等等，但是要适度，不要过于劳累，饮食营养要均衡，多种多样化，一日三餐要规律，避免暴饮暴食，尽量少吃油炸油腻的食物以及甜食或饮料，生活规律，不要熬夜，保证充足的睡眠，祝你健康快乐。
郭欣雨
主治医师
盂县孙家庄镇卫生院
普通内科
2019-10-28
您身高170公分，体重72公斤。根据您的身高体重的数值计算得您的BMI指数为24.9，偏胖。建议身高标准体重为63.6公斤。减肥的话喝哪种牛奶都大概，脂肪含量都在2左右的。
以上是对“我18岁，身高170厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王娟
主治医师
衡水市桃城区中心卫生院
普通内科
2019-10-28
根据你提供的资料，按照身高体重公式计算，你的体重在正常范围内，建议你，可以增加运动锻炼，打篮球，跑步都可以，饮食调理，多吃蔬菜，少吃油腻的，只要是正规厂家生产的牛奶都可以喝，既补充蛋白质有补钙，使身体更加健康，身材健美
赵晓凤
主治医师
密山市富源乡卫生院
普通内科
2019-10-28
您的问题是这样的，根据您的描述。您的体重指数是24.9，略有超重的。建议您控制饮食，少吃油炸食品，少吃含脂肪类高的食物，少吃甜食。可以餐后一小时多运动的。喝牛奶可以喝蒙牛的，辉山的都行，建议喝纯牛奶的。