在读高三,十七岁
问题描述：在读高三，十七岁，身高才165左右，怎么样才能利于长高？我也有经常运动打球作息也比较有规律，但是不知道为什么就是感觉长不高，我该怎么办？有没有什么药物或者补品可以促进长高？
回答专区
李美玲
已帮助网友：2579
2019-10-31
根据你提供的信息，17岁，正处于青春期，还有增长空间，建议你最好去医院拍个片子看看骨骺线有没有闭合？
如果闭合了，长高就困难了，如果没有，可以加强营养，打篮球有利于长高，在于坚持，必要的时候可以打生长激素。
以上是对“我现在在读高三，十七岁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王源
已帮助网友：2373
2019-10-31
1、要保证有充足的睡眠，不要熬夜。
2、饮食方面，饮料可以选择牛奶，好处是补钙。食物推荐蛋白质高的肉类。当然营养均衡也很重要。吃饭不可以挑食。
3、晒太阳，能够补充身体里的钙物质，有助于长身高。
4、运动。首选需要跳跃的运动。如篮球等，每新的一天，人的关节处会有一种物质。经过一天的磨合，将会消耗，通过运动将此消耗降到了最低。使得睡眠时候将其稳固吸收到骨骼中。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-10-31
身高的增长不是单纯的受短期营养因素以及运动所能影响的，这和生长激素的分泌以及骨骼的增长情况和遗传因素有关，这个年龄要看骨龄达到了多少以及骨骺线是否闭合。