想要长高,我19岁,161的身高
问题描述：想要长高，我19岁，161的身高，该怎么样做才能达到长高的目的？吃一些生长激素行吗？
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王源
已帮助网友：2373
2019-11-02
根据你描述的情况，建议你先去医院做个检查，看骨垢线是否完全闭合，如果骨垢线没有完全闭合的话，还是会长高的，如果你不高兴已经闭合了，一般吃什么都不见效了。
李海涛
已帮助网友：1714
2019-11-02
您19岁，要想长高，想吃生长激素，我不赞成，您可以通过体育锻炼，饮食方面调理，饮食要做到多样化，不要偏食，挑食，可以多喝些奶