例假前心情烦躁的原因?
女 |
2019-11-03
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问题描述：我发现我来例假之前的一段时间里心情都会变得非常的低落,做什么事情都提不起兴趣,有的时候还会莫名的非常烦躁,怎么回事呢?
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王志强
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2019-11-03
来例假这个过程本来就是一个身体里激素含量和水平发生巨变的一个过程,因为身体里雌性激素含量的变化,会导致你变得多愁善感,心情也会随之变得低落起来,这些都是正常的现象,建议你在空闲的时候可以多出去走走,放松一下心情,这样能够帮助你控制自己的情绪