晚上吃红柚会变胖吗
问题描述：晚上吃红柚会变胖吗？减肥的人该怎么样饮食？红柚对人的好处有那些？晚上不吃饭会瘦吗？
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李成希
已帮助网友：1047
2019-11-04
红柚是可以适当地吃一些的，红柚有去火作用，可以缓解便秘症状，根据你提供的年龄情况，建议不要不吃晚餐，防止影响身体发育，可以吃一素食，注意不要吃饱。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-11-04
对于肥胖的原因，主要是因为不良的饮食习惯和生活习惯导致的。对于减肥建议才能健康的减肥方式，平时合理饮食，坚持锻炼身体，做做有氧运动。吃柚子可以提供人体所必需的维生素，微量元素对身体是有好处的。晚上食用并不会导致人体产生肥胖。