女孩,十二岁,身高151厘米
问题描述：女孩，十二岁，身高151厘米，体重88斤，要怎么才能减得下来
回答专区
张月玲
已帮助网友：2393
2019-11-07
根据您描述的情况，人体的正常体重＝身长－105，您的体重属于正常。
建议您平时通过饮食调节来控制体重，平时饮食以清淡易消化为主，多吃水果蔬菜，忌高脂肪，高糖食物和各种膨化的零食甜品，适量进行有氧运动，减少脂肪堆积
以上是对“女孩，十二岁，身高151厘米”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-11-07
十二岁女孩，身高151厘米，体重88斤，按照标准体重计算应该不属于肥胖。
建议，你的标准体重应该是92斤，上下浮动10％是正常的，你现在是身体生长发育的时候，不要过于减肥，注意营养均衡，饮食多样化，避免营养不良，影响身体健康。
廖元兴
已帮助网友：2092
2019-11-07
很高兴回答你的问题，你的身高与体重相比在标准范围之内，建议你勿减肥，因为处于青春期要长身体，平时可适当控制饮食中的油腻高热量食物，多些运动？