情绪低落,敏感不爱说话,自卑,怎么治疗
问题描述:情绪消低,对外界事物影响极为敏感,一个人或还好些,平时不爱说话,和其他人说话会非常紧张还会感觉到有心慌意乱,觉得自己好累,总感觉自己不如别人,经常会去考虑问题?该怎么治疗?
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张磊
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2014-07-15
这是有一点自闭的表现,有的时候我们感到自己什么都不行,真正的不能面对的时候每个人都会有的,主要是看你面对这样的问题的时候的心态,找到自己的擅长,多发挥一下,避免自己一个人在一个房间,多出去走一下,看看外面的世界不是很好嘛。
你擅长的会有很多东西别人是没有的,只是你没有注意到罢了,多去找出自己的优点,试着去接触你不认识的人,或者是和你的朋友聊天,和家人在一起去的时候主动做一些事情,你会好转的。
刘晓智
已帮助网友:2622
2014-07-15
是抑郁症,与平时精神过度紧张,遭受较大精神创伤等因素有关
可以服用帕罗西汀,盐酸舍曲林等药物进行治疗配合心理放松训练疗法进行治疗