一天吃苹果能减肥吗早上到晚上一直吃苹果会怎么样
问题描述：一天吃苹果能减肥吗早上到晚上一直吃苹果会怎么样
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胡莉
已帮助网友：1928
2019-11-12
很高兴为你解答，，一天光吃苹果减肥是不科学的。
建议你不要刻意去减肥，平时做到少吃油腻油炸食品，多吃新鲜的水果蔬菜，多运动，管住嘴，迈开腿。
魏仲恩
已帮助网友：2744
2019-11-12
根据你描述的情况，不可以这样减肥，容易影响身体健康，而且你现在正是长身体的时候，建议适当控制饮食总量，坚持运动锻炼进行减肥。