月经丰胸减肥佳期有效吗?
问题描述：我胸部较为平坦,不够丰满,一直不想做丰胸手术,怕就是有风险,所以怎么样既可以减肥又可以丰胸呢?月经丰胸减肥佳期有效吗?
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夏远波
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2019-11-17
目前的这种情况可以通过缩减饮食和增加运动量的方式来减肥, 必做运动:扩胸、提胸、半身俯卧撑、瑜伽中的牛面式、胸前平推,这月经3天为丰胸最佳时期,这7天为次佳时期,因此是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期
陈铁琳
已帮助网友：1894
2019-11-17
丰胸的话建议你采用食疗和理疗的方法比较好,不过一定要坚持才能成功的,可以吃一些丰胸的海鲜食物,像是猪脚、鸡脚、植物筋蹄、海参,每晚临睡前热敷两侧乳房5–10分钟,再用手掌由左至右按摩乳房周围20–30次,坚持按摩2–3个月能见效,这样的话会有不错的效果的