脊髓损伤下肢怎么锻炼?
问题描述：脊髓损伤经治疗一个月出院,现感觉双下肢麻及腰部有紧绷的感觉,后期该如何应对,如何自己做康复训练呢?脊髓损伤下肢该怎么锻炼?
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王庆伟
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2019-12-11
脊髓损伤的训练方法:在进行肌力训练前应根据脊髓损伤的平面、类型及残存的运动感觉功能以及年龄、体质、特征、有无复合伤、术后恢复情况等制定训练步骤和方法,肌力训练方法有很多按照主动用力程度可分为主动运动、被动运动、助力运动、抗阻运动;按照肌肉收缩类型可分为等长运动、等张运动和等速运动,肌力训练贯穿于康复护理全过程对不同时期的患者进行不同的康复护理训练
侯万东
已帮助网友：2053
2019-12-11
坐位训练:此种训练在垫上或床上进行均可,坐位可分为长坐位(膝关节伸直)和端坐位,膝关节屈曲90°,进行坐位训练前患者的躯干需有一定的控制能力或肌力,双侧下肢各关节活动范围,特别是双侧髋关节活动范围需接近正常,坐位训练可分别在长坐位和端坐位两种姿势下进行,坐位训练还包括坐位静态平衡训练,及躯干向前、后、左、右侧以及旋转活动时的动态平衡训练