我已经戒除手*有半年时间了
问题描述：我已经戒除手*有半年时间了，但是今天下午起床的时候迷迷糊糊的，居然射了，而且没有任何刺激动作，还射了很多出来，本来就是想着戒除手*才坚持目前的，但是最后还是失败了，还是因为意外的。现在负罪感仍然强烈，这么久的努力都白费了
回答专区
彭丽霞
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2019-12-14
遗精是指不因性生活而精液遗泄的病证。多因劳欲过度、饮食不节、恣情纵欲等引起。
，你的情况一属于遗精，是由于长时间没有射精，精液多引起的。不必太担心。
郭欣雨
已帮助网友：1823
2019-12-14
不要有压力，偶尔的遗精是很正常的。手淫和遗精是不同的。
建议不要手淫。加强体育锻炼，好的睡眠，不要熬夜。平时饮食营养搭配，多吃蔬菜和水果，多喝水。不吃辛辣食物，不喝酒。多培养兴趣爱好。
以上是对“我已经戒除手淫有半年时间了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1629
2019-12-14
根据你描述的情况。我觉得你这种症状的出现，还是与之前过度手淫有关。
建议你要忘掉手淫习惯。把主要精力用在学习或工作中去。同时多吃一些有营养的食物，并加强体育锻炼，相信过一段时间会好起来的。
王国俊
已帮助网友：2270
2019-12-14
这是一种正常的遗精现象，在青春期的男性是正常的生理现象，不要过于担心。手淫这种行为也要从两方面看，偶尔一次手淫，并不会给身体带来什么伤害，而且还能释放压抑的心情。但过于频繁的手淫，可能会造成前列腺反复充血容易引发前列腺炎