高血压能吃红萝卜吗?
问题描述：今年刚刚53岁,一直觉得自己的身体挺不错的,但是最近被检查出来得了高血压,听说高血压患者在饮食上有很多注意事项,高血压患者能吃红萝卜吗?
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陈铁琳
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2019-12-15
高血压是很常见的一种疾病,但是对人体的危害是很大的,因为它是造成心脑血管疾病的元凶,患者要按时服药,定期监测血压水平,同时要保持低盐低脂的饮食结构,红萝卜这种蔬菜是可以吃的,没有问题,还可以多吃一些芹菜,洋葱,海带,紫菜,苦瓜,黑木耳,蘑菇等食物
姚志彬
已帮助网友：1744
2019-12-15
对于高血压患者来说,最重要的就是要按时服用降压药物保持血压稳定,同时在饮食上也要适当的进行调理和控制,不要吃过于油腻的食物,不要吃过咸的食物,多吃一些蔬菜水果,红萝卜这种蔬菜高血压患者是可以吃的,这种蔬菜含有丰富的纤维素,能够促进消化,所以患者吃一些对身体健康是有利的,患者不要吃过于油腻的食物,也不要吃过咸的食物,适当的锻炼身体,增强自己的体质