吃火锅后喝酸奶减肥吗?
问题描述：今天是生日,然后老公带我一块儿到火锅店去吃的火锅,但是我担心吃火锅之后身体出现肥胖,吃火锅之后喝酸奶可以减肥吗?
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肖华
已帮助网友：2138
2019-12-16
因为这样对于肠胃还有保护的作用,并且在吃火锅的时候,还应该避免辛辣刺激性食物的摄入,也应该严格的戒烟戒酒,规律饮食,这样对于肠胃还有保护的作用,并且在吃火锅的时候,还应该避免辛辣刺激性食物的摄入,也应该严格的戒烟戒酒,规律饮食
胡书香
已帮助网友：2005
2019-12-16
很多的人在减肥期间的时候根本就不敢吃火锅,因为觉得吃火锅很有可能会导致热量摄入过多,而引起身体出现肥胖的现象,如果想要吃火锅的话,可以在吃火锅之前喝一杯酸奶,因为这样对于减肥的效果来说还是比较不好的,而且提前喝酸奶也可以保护好自己的胃部,并且补充身体营养的同时,也应该合理的饮食,还应该多做运动,这样才能够起到减肥的作用