怀孕吃鸡蛋有什么好处?
问题描述：怀孕以后饮食方面特别注意,不敢随便乱吃一些东西,听朋友说吃鸡蛋对身体比较好,怀孕以后可以吃鸡蛋吗?有什么好处?
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符云辉
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2019-12-26
怀孕以后吃鸡蛋可以增强胎儿体内矿物质的营养元素,矿物质可以促进胎儿骨骼的生长发育,有利于生长素的形成,一鸡蛋内所含的乳清蛋白摄入到人体后容易被人体吸收,不会对人的胃肠功能增加负担,增强器官的功能
李美玲
已帮助网友：2579
2019-12-26
怀孕以后吃鸡蛋可以满足体内所需要的蛋白质和丰富的矿物质,鸡蛋所含的蛋白质属于乳清蛋白质,容易被人体的吸收,可以增强人体各器官的功能,促进体内营养的吸收和转化,蛋黄所含有的丰富矿物质,如铁,钙,卵磷脂等能够促进胎儿的大脑发育,提高血红蛋白的生成功能