孕妇能吃榨菜蒸钳鱼吗?
问题描述：波波姐姐阳历年发现自己怀上了孩子,全家都特别的开心,刚怀孕吃什么比较好呢,榨菜蒸钳鱼吗?
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张莉莉
已帮助网友：1302
2019-12-28
这个时候多吃这个鱼不但要供给自己的消耗,还要供给还在生长发育的需要,所以一定要多吃各种营养丰富的食物,可以适当的吃一些鲜鱼、嫩鸡、瘦肉、鸡蛋、大豆制品、乳制品、大枣、核桃、花生、新鲜的水果蔬菜
杨桂芳
已帮助网友：1314
2019-12-28
可以多吃鱼和容易消化营养丰富的的食物,蛋白质是生命的重要组成物质,所以可以适当的吃一些瘦肉,鸡蛋,牛奶,豆制品,还要多吃一些新鲜的水果蔬菜,总之一定要保持营养的均衡,只有各种营养物质都摄入一些,才能够让宝宝健康的发育成长