例假期间可以喝红茶吗?
问题描述：闺蜜爱喝茶,平时老喜欢每天都喝点红茶,这几天例假,有点不舒服,我建议她和红糖水,她却还要喝红茶,例假期间可以喝红茶吗?
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杨桂芳
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2019-12-29
月经期间还是可以喝红茶的,一般对月经的影响不大,多注意休息,注意食物营养,月经期间还是要注意保暖,不要吃太多,也不要吃辛辣刺激性的食物,怕冷的女性在经期可以适量饮用红茶,量多体热的话,不要喝红茶,另外,一定要注意量,在经期喝红茶会导致缺铁性贫血
吴名波
已帮助网友：1402
2019-12-29
根据中医的说法,绿茶是凉性的,红茶是热性的,花茶是介于两者之间,是中性的;只要成年人平均饮用,各种茶都不会造成负面影响,女性月经期:花茶可以调理气血,调节月经,不能多喝茶,且时间在用餐时间间隔半小时以上为宜,特别是饭后,立即喝茶,茶多酚会阻碍铁在体内的分解,容易引起缺铁性贫血,原因也有人认为:女性在月经期间,怀孕和哺乳均不宜喝茶,否则轻易导致缺铁性贫血