木耳能同虾米同吃吗?
问题描述：今天在做中午饭的时候不想出去买菜,正好家里有虾米和木耳,不知道这两种食物能不能放在一起炒着吃,我很喜欢吃虾米,木耳能同虾米同吃吗?
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孙卫江
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2019-12-30
木耳能同虾米同吃的,虾米虽小,但是其营养价值却非常高,富含蛋白质和矿物质等等,对身体有非常好的滋补作用,只是吃的时候把木耳剁碎一点,这样更容易入味,饮食以清淡为主,禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物
许若珊
已帮助网友：1940
2019-12-30
木耳能同虾米同时吃的,没有问题的,虾米属于一种海产品,它的含钙量非常高,木耳是一种含铁量比较多的食物,这两种食物搭配在一起可以有效的补充身体内缺少的元素,只是在炒木耳的时候可以把木耳切碎一点,这样和虾米搭配在一起,看起来不仅颜色好而且吃起来更好