孕妇饭后能吃石榴吗?
问题描述：老婆琪琪今年26岁,老婆最近刚刚生下了我们的小宝宝,现在正在坐月子,不知道一个吃些什么好,坐月子的产妇能不能吃蔬菜呢,饭后能吃石榴吗?
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罗正强
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2019-12-30
对于坐月子的产妇,是需要吃一些蔬菜的,因为在月子里面只有营养均衡才能让产妇恢复的更好,同时也可以让奶水更充足,奶水的质量得到提升,尽量不要吃生冷的蔬菜就可以了,如果产妇一点蔬菜都不吃,很容易造成严重便秘的问题,不利于营养的均衡
刘林勇
已帮助网友：1906
2019-12-30
对于产妇来说,适当的吃一些蔬菜是非常必要的,因为蔬菜含有丰富的维生素,可以给产妇提供必要的营养物质,但是产妇的脾胃虚弱,对于冷冻的刺激非常敏感,所以尽量不要吃凉拌的蔬菜,可以适当的吃一些容易消化的蔬菜,并且要注意蔬菜烹制过程当中少放盐和调味料,尽量清淡一些