第一次早泄怕吗?是不是心里紧张而导致的,还是什么原因
问题描述：第一次早泄怕吗?是不是心里紧张而导致的,还是什么原因
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符卫锋
已帮助网友：1436
2019-12-30
您的情况可能是紧张或没有经验导致的,建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯
夏远波
已帮助网友：1247
2019-12-30
根据你描述的这些情况来看,一是因为第一次太过紧张,太过兴奋引起的,二是肾虚引起的早泄,建议最好去医院检查清楚点,确诊后才能对症治疗