吃多了面包会怎么样?
问题描述：我从小就特别喜欢吃面包,一见各式各样的面包就忍不住买,放在冰箱里面,每天吃一些,后来同事说面包也不能吃太多,吃多了面包会怎么样?
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张世清
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2020-01-01
面包含有酵母,对人体很有益的,一般的面包里面含有大量饱和脂肪酸,摄入过量的最直接后果就是发胖,然后体内高密度脂蛋白(HLDL)水平升高,发生高血脂等疾病,所以要注意不要经常吃面包,建议可以早餐喝一杯牛奶和一个鸡蛋也可以吃点油条包子之类的东西会比较好的
欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-01
面包的营养价值很高,可以促进身体营养的供应,有的人选择面包选大的面包 有的人选择揉揉的面包,实际上面包里有一定的发酵粉 面 含有的发酵 容易产生胃酸所以胃脏不好的人不易多吃 面包,胖的人不宜吃面包 因为吃面包 吃多了 会越来越胖你想 减 就不要多吃 面包了,面包味甜吃多了容易引发糖尿病之类的病 所以吃面包也得适量的调整量度