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常常感到乏力,无缘无故心情不好

女  |  14岁 2020-01-01 有4个回复

问题描述:常常感到乏力。无缘无故心情不好。感觉胸口被压着。差一点就要爆发了那种。经常喜欢一个人面朝天花板躺床上。拉上窗帘。自己一个。厌烦社交。有时候身体上会有疼痛。不同部位的。但是没有任何疾病。没有学习压力。不是抑郁症吧?毕竟才这么小。

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夏远波
已帮助网友:1247

2020-01-01


你说的情况完全是心理因素造成的,只要你调节好心情,多参加集体活动,或者多出去散散心,逛逛街,或者和朋友同学聚聚,这样子注意调理保养会好的

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胡莉
已帮助网友:1928

2020-01-01

身体上的疼痛和胸口被压着的感觉,这都是由于你平时负面的情绪和想法难以表达,才用身体表达了,这叫心理问题的躯体化,你也可以搜搜,当然这个很可能和你与父母的沟通交流不畅有关。至于是不是抑郁症,那你提供的这些信息还不足以判断,试着多去表达自己的情绪和想法吧,多去交朋友,做点自己喜欢的事,如果感到困难,可以求助心理咨询师的
以上是对“常常感到乏力。无缘无故心情不好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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胡莉
已帮助网友:1928

2020-01-01

您这种情况考虑是刚进入青春叛逆期,心事多,对很多事情都很好奇,似懂非懂,建议不要一个人呆在家里,要多与家人朋友同学沟通交流,多做自己喜欢的事儿,多看一些积极向上乐观健康的节目来保持心情愉快,慢慢调理就会好的。

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赵晓凤
已帮助网友:2563

2020-01-01

从你描述的症状上去分析,很有可能是患上了抑郁症,抑郁症是精神病的一种,所以建议你还是到医院做相关的检查,同时把你的病情告诉你的家人,因为你急需他们在情感上给你支持