长高,吃什么东西才能长高?请您帮帮我,好吗?了!
问题描述：长高，吃什么东西才能长高？请您帮帮我，好吗？了！
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欣铃
已帮助网友：2192
2020-01-03
根据您的描述考虑这种情况的话，建议注意营养的搭配。
同时的话，养成良好的卫生习惯好好的照顾宝宝，多喝水，多做一些积极向上的运动，适当的补钙
唐建兵
已帮助网友：1213
2020-01-03
依据您的描述，想长高，目前已经18岁，这种情况建议完善骨龄片检查，看骨骺有无闭合，如果骨骺已经闭合，长高的空间就很小了，饮食注意多吃鱼肉蛋牛奶，多做户外活动，保证睡眠，避免熬夜。